Статьи
Статьи психолога Захры Томаевой - о семье, отношениях, родителях и возвращении к себе.
Почему призыв к благому так часто вызывает злость
Почему иногда слова, сказанные во благо, могут увести человека дальше от веры? О том, из какого состояния они сказаны и как проверить себя.
Психологи разрушают семьи?
Женщина идёт в терапию - и через год брак распадается. Таких историй достаточно, чтобы у психологов появилась дурная слава. Только мы перепутали причину и следствие.
«Я никогда не буду как мама. Я не выйду замуж за такого, как папа». Почему эта клятва не работает?
Эту клятву мы даём в детстве - молча, без свидетелей. И у неё есть странное свойство: она сбывается наоборот.
Всё или ничего
«Он самый лучший» или «он хуже всех», «я лучше всех» или «я никчёмная». Это называется чёрно-белым, или дихотомическим, мышлением: психика убирает оттенки и выносит короткий приговор.
Жалость и сочувствие
Жалея человека, мы как будто тихо спорим со Всевышним. Мы часто слышим: «Не занимайся спасательством». Чем это отличается от помощи другому человеку?
Почему работа над собой не приносит результата
Женщина работает над собой не первый год. Ходит в терапию, читает книги, проходит курсы. Что-то проясняется. А жизнь остаётся прежней.